5-HTP (50 mg)

5-гидрокситриптофан (5-НТР) – природная аминокислота, входящая в состав белков. Это один из важнейших компонентов для производства в организме серотонина – нашего «гормона счастья». Для производства NOW 5-HTP аминокислоту выделяют из семян африканского кустарника Гриффонии простолистной. 

Одно из самых известных действий 5-HTP – нормализация настроения, о чем свидетельствуют многие научные исследования. Серотонин вызывает ощущения расслабленности и спокойствия, снижает уровень тревожности, выравнивает настроение. 

5-HTP преобразуется в организме в серотонин, а он, в свою очередь, может преобразоваться в гормон мелатонин – именно он играет важную роль в регулировании режима сна. Если синтез мелатонина в организме происходит без проблем, то утром его уровень естественным образом снижается, а вечером увеличивается, и человек легко засыпает. Когда же этот процесс нарушен, возникают проблемы со сном. При приеме добавки сон в утреннее время будет менее прерывистым, более качественным, чем обычно. При приеме NOW 5-HTP начинается усиленная выработка мелатонина и эти сложности отступают.

При дефиците серотонина повышается аппетит, а при приеме NOW 5-HTP быстрее возникает насыщение – то есть человек в итоге насытится раньше и получит меньше калорий.

NOW 5-HTP рекомендуется применять для:

• улучшения настроения,
• снижения уровня тревожности,
• нормализации сна и сокращения времени засыпания,
• снижения аппетита и регуляции веса, 
• сокращения частоты мигреней.

Применение

Употреблять продукт необходимо не больше 1 капсулы в сутки. Оптимальное время для приема добавки – 40 минут до еды. Капсулу запивают достаточным количеством жидкости (250-300 мл воды, сока). Не рекомендуется принимать комплекс NOW 5-HTP вместе с ингибиторами.